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こんな人におすすめ
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8.カラオケをする

なんかストレス発散したい。でも運動はめんどい。
筆者
という方にはカラオケがおすすめです。
筆者
サイコーにストレス発散になるし、歌がうまくなって女の子にモテモテになれるというまさに最強の趣味。
でもわざわざカラオケに行くのはめんどくさいな
筆者
という方には「おうちカラオケ」がおすすめです!スマートフォンなどのお手持ちのデバイスで簡単にカラオケを始めることができます! 
おうちカラオケ
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9.ゲームをする

外出るのめんどくさいけど、アニメとか漫画とか受け身でやるものは飽きたな。
筆者
という方にはゲームがおすすめです。
メリット
筆者
特にオンラインプレイができるゲームだとサイコーに楽しくて時間が経つのも忘れるくらいに没頭できます。対戦系のソフトはストレスもマッハで溜まるのので取り扱い注意です!
筆者
筆者おすすめのゲームアプリはこちらです!
どうぶつタワーバトル
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隠れん坊オンライン ぶっちゃけやってみないとわからないことって多いんですよね。

サイクリングだって実際に苦労して漕いで、めちゃくちゃキレイな景色にたどり着けたときにその良さに気づけますし ですので、まずはとりあえずやってみるというのが、楽しむための秘訣かなと思います。

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ぶっちゃけ何かがしたいわけじゃないんだ。
なんとなく無駄に休日を過ごしてしまっている罪悪感が嫌なんだ。
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筆者
という方に向けてのアドバイスを書いていきたいと思います。

1.SNSは一部分を切り取っているだけ

SNSとか観てると他の友人が楽しそうにしているから自分もなにかしなくちゃって思ってしまうんだ。
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確かにその気持ちはめちゃくちゃわかります。

しかし、是非理解しておいていただきたいのが、 これは人はなぜSNSを使うのか?を考えていくとわかります。

なぜ人々はSNSを使うのかと言うと、「自分の承認欲求を満たすため」だと思うんですね。
自分がした投稿に対して、

友人A
ええやん!
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とか
友人B
楽しそうだね!
て思ってもらって
周りから羨ましがれている自分サイコー!
って感じることが目的なのかなと思います。 ですから必然的に 自分が充実している瞬間だけを切り取って発信することになるんですね。
例えば、
今日は彼氏とデート〜♡
と投稿することはあっても ですので、 その人が常時キラキラした生活をしまくっているわけではない では、周りの人たちは本当にそんなに充実した休日を過ごしているのでしょうか? 「休日何をして過ごしますか」の質問に、男性は テレビを見る(59.8%)が最も多かった。
引用:https://www.lisalisa50.com/research20141001_11.html

実に9割の人が休日は家で過ごしており、
実に6割の人が家でテレビを見て過ごしているらしいです。

つまり大多数の人が休日は家の中でテレビを見ながら過ごしているということになるんですね。 ぜひ皆さんが本当に充実する休日の過ごし方を探してみてくださいね!

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